骨折回復記録(6日目) [自転車]
鎖骨骨折と肋骨骨折してから、5日が経過した。
当初は非常に痛かった肋骨部分の疼痛も収まり、昨夜は寝返りで目覚めることが無かった。
でも、咳払いとクシャミをした時はビシッと痛みがくるので、こらえるのが大変。 整形外科で処方された5日分の痛みどめも飲み終わり、いよいよ自分の骨の自然再生力が試される時がきた。
鎖骨の方は、肩の位置がずれると、ピリピリとした感じて皮膚が引っ張られるようになった。これも骨や腱が復活してきているためかもしれない。→と自分勝手に良い方に解釈している。
今日は、接骨医院で緩んだ"鎖骨バンド(クラビクルバンド)"と"胸コルセット(バストバンド)"を絞めてもらった。
初日に貼ったテーピングが痒みだしたので接骨医に伝えると次回診察が7日経つので貼り直してくれるらしい。 一緒にバストバンドが取れれば、多少は体を捻ることができるので楽になると思う。
あと二日は、じ~っと静かにしていよう!!!
2019-02-25 16:24
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